Какой матрас можно называть ортопедическим?

Ортопедический и анатомический матрас, что это? Далеко не каждый пригодный для сна тюфяк благотворно влияет на сохранение здоровья. И дело не в недостаточном удобстве и комфорте сна на той или иной поверхности. 

Сразу определимся с терминами. Ортопедический и анатомический матрас, это одно и то же понятие, связанное с умением поверхности спального места правильно поддерживать спящего человека.

  • Почему важно спать на анатомическом матрасе?
  • Какие свойства имеет ортопедический матрас?
  • Все ли ортопедические матрасы одинаковы?
<h2>Виды ортопедических матрасов</h2>

Образцы матрасов

Почему нам нужен ортопедический или анатомический матрас

Вместе со способностью ходить на двух конечностях наши далекие предки приобрели особое строение позвоночного столба. Изгибы различных отделов позвоночника позволяют удерживать тело вертикально и имеют большое значение для правильной иннервации всех систем организма. Любое, даже небольшое нарушение осанки негативно влияет на работу сердца, легких и других жизненно важных органов. Днем человек легко контролирует положение тела, принимая удобные позы. Но засыпая, уже не может это делать.

Расслабленный во сне мышечный корсет перестает удерживать физиологические изгибы позвоночника.  В это же время слишком мягкая или жесткая поверхность опоры искривляют линию тела. В результате позвонки испытывают нагрузки и сдавливают нервные окончания. Органы контролируются неправильно, происходит замедление оттока лимфы и нарушение кровообращения. Это не может не наносить вред всему организму. Обмен веществ изменяется. Неправильное положение тела на протяжении одной ночи не вызовет катастрофических последствий. Но если человек спит  в не физиологичной позе из месяца в месяц, развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы практически неизбежны.

Какую позу для сна рекомендуют врачи-неврологи?

Правильная поза лежа сохраняет то положение позвоночника, которое свойственно ровно стоящему человеку.

Если смотреть на спящего, лежащего на боку,  линия позвонков должна быть параллельной полу. Ни в области бедер, ни в области плеч не допускается никаких искривлений. У спящего на спине естественный прогиб в области поясницы находится не выше матраса, а поддерживается им на поверхности, таз углубляется естественным образом.

Только такой сон поддерживает здоровье. При правильном ортопедическом положении тела нервы и сосуды не передавлены, отсутствует нагрузка на суставы.

Обеспечив себе анатомическую поддержку во время сна, человек не только сохраняет здоровье. Восстановление обмена веществ может привести к ремиссии хронических заболеваний.

Виды ортопедических матрасов

Ортопедический матрас чутко реагирует на нагрузку разных по весу участков тела, обеспечивая равномерную поддержку позвоночника. Такие свойства могут иметь как пружинные, так и беспружинные матрасы.

Пружинные ортопедические матрасы строятся на основе блока из независимых пружин. Отдельно свитая пружина помещается в небольшой чехол и сжимается от помещенного именно на нее веса. Соседние пружины не контактируют между собой, они не связаны металлической проволокой. В разрезе ортопедического матраса между слоями наполнителей видны пружины, вставленные в термоскрепленные  ячейки из синтетического материала. Свойства  матраса и степень ортопедической поддержки зависит от их количества и размера, числа витков, толщины и качества металлической проволоки. Очень важно знать, как подобрать матрас, который подходит конкретному человеку, но в целом любой матрас с независимым пружинным блоком может считаться анатомическим.

Беспружинные матрасы тоже могут обеспечить ортопедически верное положение во время сна. Лучшая основа для них — специально обработанный и застывший сок гевеи, который называют латексной пеной. Менее дорогой и более распространенный матрасный  материал  — синтетическая пена из пенополиуретана.  Ортопедическими могут быть матрасы как из латекса, так и из ППУ.  Для увеличения анатомических свойств основу беспружинных матрасов формируют особым образом. На ней выделяют зоны, предназначенные для разной нагрузки в зависимости от тяжести тех или иных участков тела. Их перфорируют по-разному. Поясничная зона становится более упругой и удерживающей больший вес, тазовая зона и зона плеч  получает большую мягкость и способность повторять изгиб туловища лежащего человека. Кроме этого, большое значение имеет высота блока. Чем выше матрас, не имеющий пружин, тем более высокий уровень ортопедичности он имеет.

Беспружинные матрасы, основой которых служит кокосовое волокно, сезаль или конский волос, могут обеспечить лишь минимальную  ортопедическую поддержку, они не считаются анатомическими.

Ортопедические матрасы должны иметь документы, подтверждающие их медицинские свойства, но не все производители проводят проверку своих изделий. Наличие сертификата медицинского изделия от Росздравнадзора гарантирует качество.

От чего зависят ортопедические свойства матрасов

И пружинные, и беспружинные анатомические матрасы могут обладать различными степенями ортопедического эффекта. Для пружинных матрасов определяющими  факторами являются:

  • количество пружин на спальное место;
  • зональное распределение различных по жесткости пружин в одном блоке;
  • особенности конструкции пружинного блока.

Минимальный эффект имеет блок от 200 пружин на 1 м2. Максимальный — от 1000. Матрасы премиум-класса могут состоять из двух и более пружинных блоков, расположенных друг над другом. Некоторые производители улучшают свои матрасы, комбинируя пружины и формованные  плиты из пены.

Беспружинные ортопедические или анатомические матрасы тоже могут заметно различаться по свойствам. Самый низкий уровень поддержки имеют матрасы, в основе которых есть слои кокоса и волокнистых синтетических материалов, а также матрасы из ППУ и латекса высотой до 13 см. Хорошим ортопедическим эффектом обладают беспружинные матрасы высотой 14-22 см. Более высокие матрасы из латекса или различных комбинаций вспененных материалов обеспечивают полноценную поддержку позвоночника в течение долгого времени и обладают максимальными анатомическими свойствами.

 

К статье “Какой матрас можно называть ортопедическим?

  1. Елена

    Спасибо за статью!
    Я очень много перечитала уже статей о матрасе. Купили с мужем кровать, в комплекте шёл матрас, но просто чудовищный!
    В общем решили мы купить ортопедический и чтобы самый лучший, конечно. Долго читали — смотрели — выбирали в итоге мы остановили свой выбор на матрасах производителя Беабеддинг. У них и цена и качество соответствуют. Купили у них матрас Корона. Просто супер! Всем советуем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

одиннадцать − шесть =